다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오늘 하루 먹은 식단 피드백 해주세요!
43루피
- 2025.03.20 18:56
- 30
- 1
아침:아몬드22알,단백질 쉐이크
점심:서브웨이 데리야끼 샌드위치(15cm), 달걀3개,제로콜라 300ml
(배고파서 좀 폭식했어요..ㅠ)
저녁:사과1개
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야채만 좀 많이드세요