다이어트 식단
03월 20일( 점심식사 501kcal)
귀요미jn
- 2025.03.20 14:36
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점심 501kcal 14:29
탄수화물(12.5%) 32.26 / 258g
단백질(29.0%) 13.65 / 47g
지방(39.6%) 15.46/ 39g
| 검은콩밥 (1회, 82g) | 103kcal |
| 시금치국 (1회, 150g) | 85kcal |
| 쑥전 (1개, 46g) | 92kcal |
| 당근볶음 (1인분, 8g) | 5kcal |
| 계란프라이 (1개, 42g) | 81kcal |
| 천혜향 (1개, 28g) | 10kcal |
| 감자샐러드 (1인분, 23g) | 27kcal |
| 고메치즈함박스테이크 (1개, 42g) | 98kcal |
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