다이어트 식단
03월 18일( 아침식사 375kcal)
네@kimred0
- 2025.03.18 17:18
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아침 375kcal 17:16
탄수화물(9.4%) 31.72 / 337g
단백질(35.1%) 21.75 / 62g
지방(38.5%) 19.64/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 98kcal |
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