다이어트 식단
03월 17일( 저녁식사 184kcal)
귀요미jn
- 2025.03.17 21:13
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저녁 184kcal 21:11
탄수화물(6.3%) 16.29 / 258g
단백질(18.7%) 8.78 / 47g
지방(12.4%) 4.84/ 39g
| 찐고구마 (1회, 40g) | 55kcal |
| 쑥전 (1개, 20g) | 40kcal |
| 굴전 (3개, 20g) | 38kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 25g) | 34kcal |
| 멸치 (1회분, 15g) | 17kcal |
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