다이어트 일기
03월 10일 (음식 1708kcal, 운동 374kcal)
네@ch4442
- 2025.03.10 19:32
- 4
- 0
- 음식
- 운동
1708/ 1572
374/ 262
실패
(24)
아침식사 : 450kcal (26.35%)
| 닭가슴살야채샐러드 | 140kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두두유 | 120kcal |
점심식사 : 744kcal (43.56%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 양배추샐러드 | 95kcal |
| 들깨미역국 | 96kcal |
| 제육볶음 | 209kcal |
| 비엔나볶음 4월 18일 | 123kcal |
오후 간식 : 108kcal (6.32%)
| [롯데] 카스타드 | 105kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
저녁식사 : 406kcal (23.77%)
| 소고기 목심 척롤 | 342kcal |
| 버섯볶음 | 16kcal |
| 양파볶음 | 28kcal |
| 스테비아 스윗토 방울토마토 | 20kcal |
운동 : 374kcal
| 자유형 수영 | 270kcal |
| 보통 걷기 | 104kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
꽃신깨비
-
3
카@basik0815
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기