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다이어트 일기

03월 10일 (음식 960kcal, 운동 188kcal)

다신등급

999****

 1 1
  • 2025.03.10 23:08
  • 3
  • 0

  • 음식
  • 운동

960/ 1176

188/ 196

성공
(208)

점심식사 : 470kcal (48.96%)
팽이버섯 전(팽이130g+계란78+올리브유일5) 180kcal
산과들에 그래놀라 90kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
올리브 치아바타 190kcal

저녁식사 : 490kcal (51.04%)
청국장찌개 83kcal
쌀밥 155kcal
시금치나물 57kcal
바프 카라멜 솔티드 아몬드 앤 프레첼 195kcal

운동 : 188kcal
보통 걷기 188kcal
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