다이어트 식단
03월 09일( 아침식사 328kcal)
귀요미jn
- 2025.03.09 12:43
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아침 328kcal 12:41
탄수화물(11.9%) 30.61 / 258g
단백질(32.1%) 15.09 / 47g
지방(40.3%) 15.72/ 39g
| 스크램블드 에그 (1회, 105g) | 156kcal |
| 사과 (1회, 45g) | 25kcal |
| 키위 (1개, 33g) | 17kcal |
| 우유 (1컵, 80ml) | 52kcal |
| 찐감자 (1개, 12g) | 8kcal |
| 소금빵 (1회, 25g) | 70kcal |
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