다이어트 일기
03월 16일 (음식 488kcal, 운동 380kcal)
49키로*.*
- 2016.03.16 08:10
- 63
- 0
아침식사 : 190kcal (38.93%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 사과 (1회분, 45g) | 25kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml) | 37kcal |
점심식사 : 274kcal (56.15%)
| [비건] 냉동양념콩불구이 (1회분, 100g) | 274kcal |
간식 : 24kcal (4.92%)
| [롯데] 가나슈가리스초콜렛 (1낱개, 5g) | 24kcal |
운동 : 380kcal
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
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