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다이어트 식단

03월 04일( 저녁식사 450kcal)

다신등급

순돌어멈
  • 2025.03.07 18:21
  • 1
  • 1
저녁 450kcal 17:25
탄수화물(6.1%) 23.19 / 380g
단백질(56.7%) 39.70 / 70g
지방(38.7%) 22.42/ 58g
[그릭데이] 그릭요거트
(1회, 100g)
 160kcal
[산과들에] 순수가온
(1개, 20g)
 125kcal
블루베리 냉동
(1회, 20g)
 10kcal
잠백이 웨이프로틴 초코퓨어
(1회, 40g)
 155kcal
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