다이어트 식단
03월 03일( 저녁식사 538kcal)
순돌어멈
- 2025.03.03 19:11
- 0
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저녁 538kcal 18:39
탄수화물(18.6%) 70.69 / 380g
단백질(50.9%) 35.64 / 70g
지방(20.3%) 11.75/ 58g
| 봄동겉절이 (1회, 50g) | 39kcal |
| 무생채(식약처/대표) (1회, 50g) | 24kcal |
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 75g) | 50kcal |
| 콩나물무침(식약처/대표) (1회, 75g) | 52kcal |
| 현미밥 (1회, 150g) | 225kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 140kcal |
| [무화당]고추장 (1회, 10g) | 8kcal |
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