2025년 스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 성공하실 분
3월3일~3월9일(스위치온3주차)
7킬로만더빼자
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- 2025.03.03 16:01
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[24시간 단식]
3월3일 오후1시~ 3월4일 오후1시
신랑이 저녁 안먹는대서 단식 일찍 시작함.ㅋ
아파트 한 바퀴 돌라다가 운동하고 먹을까봐 그냥 안하기로 함. 단식날 운동까지 하는 경지에는 아직 이르지 못함.
점심식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1통 예정
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어헝ㅜㅜ단식 너무대단하십니당ㅜㅜ!!!
감사해요!!!
저도 낼저녁부터 금식해볼려구요
홧팅
2주차 24시간 단식이요? 저도 이것땜에 유지가 되는 거 같아요. 화이팅입니다.ㅋ