다이어트 식단
03월 03일( 아침식사 231kcal)
밍두짜응
- 2025.03.03 12:00
- 5
- 1
식단 첫날 첫끼 고구마대신 사과1개 삶은계란2개
아침 231kcal 11:55
탄수화물(8.3%) 27.29 / 328g
단백질(24.2%) 14.54 / 60g
지방(16.3%) 8.17/ 50g
| 사과 한개 (1회, 200g) | 95kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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아침사과좋죠🙌