다이어트 식단
03월 01일( 아침식사 241kcal)
카@cocori1942
- 2025.03.01 15:23
- 6
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아침 241kcal 15:15
탄수화물(11.0%) 39.16 / 357g
단백질(17.1%) 11.14 / 65g
지방(7.8%) 4.31/ 55g
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 고구마 (1회, 75g) | 98kcal |
| [아침란] 찐계란 (1개, 50g) | 72kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
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