정신 차리자!
3월1일
terria
- 2025.03.01 15:05
- 24
- 5
아침 공체가 어마무시했어요.
56.8kg이라는 몇년동안 보지못했던 숫자가
똭~~하니...😱😱😱😱
3월부터 다시 열심히 다요트에 힘쓰기로 했는데.
완전 충격입니다.
겨울옷을 벗어던질수있을지 😱😱😱
충격과 공포에 공복에 운동 갔어요!
운동 며칠안하고 잘먹었더니..
며칠 더안했다간 큰일날꺼같아서...
물한컵먹고 스텝밀60분 땀빼고
헬스장에서 쟀더니 56.0kg 나오네요.
물많이 먹고 야채많이먹고..
급빠가 시급합니다..😭😭😭
연휴 잘빼야할텐데요.
일주일 유산소만잘하고 ~~
팔아픈거 좀나으면 다시 피티시작하기로요.
근육운동 넘 하고싶네요.😭
역시나 3월목표는 앞자리바꾸기 입니다만
체중이 크게늘어 가능할지 걱정입니다.😥😥
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와~ 테리아님이 저도 놀랐어요
원래 운동량이 많고 소식해서 그런가봐요~
이제 3월 진짜 봄이 시작되니...
함께 화이팅해요🧡🧡🧡
넵.기운내보려구요!!
아이고~ 놀라셨겠어요.😵💫
그래도 올라가면 내려가는 맛이 있지 않습니까!!!
우리 3월 4일부터 힘내요.
저는 오늘 애들이 외출하기 싫다고 해서 소파에서 먹고 자고를 반복했어요. ㅡ.ㅡ
자느라고 일지도 늦었어요.
우리 함께 힘내자구요.
일단 연휴 잘 즐겨 보아요❤️
저는 1일부터 시작.ㅋㅋ
내려갈길이 멀어요~~
terria 연휴부터 시작이라니 보통 결의가 아니군요!!!
옆에서 응원하겠습니다.
저도 함께 열심히 해요!!!!
굿데이❤️