한달동안 3키로 빼보기
2.27 목 70kg 운동929kcal
forgetmenot41
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- 2025.02.27 16:54
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빠른걷기 30분
자전거 30분
계단 30분
덜덜이 10분
계단 1시간
자전거 30분
변화가 하나도 없다
먹는게 많았다
반성해야된다
운동해도 먹는거 조절 안하면
필요없음을 느낀다
하…. 2월은 그냥 그대로
단 1키로도 못빼서 나자신에게 화가난다
다시 힘내보자 3월을 기대해보자
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