다이어트 식단
02월 26일( 저녁식사 461kcal)
sun^^
- 2025.02.26 20:15
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저녁 461kcal 18:01
탄수화물(18.6%) 53.50 / 287g
단백질(60.6%) 32.11 / 53g
지방(18.3%) 8.05/ 44g
| 서브웨이 참치샌드위치(위트) (1회분, 238g) | 316kcal |
| 서브웨이 아메리칸치즈 (1개, 10g) | 35kcal |
| 대추토마토 (9개, 198g) | 39kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 4. 두유-리얼아몬드 (1회, 190ml) | 40kcal |
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