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다이어트 식단

02월 26일( 점심식사 422kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2025.02.26 13:43
  • 0
  • 0
점심 422kcal 13:42
탄수화물(19.8%) 65.47 / 330g
단백질(39.0%) 23.39 / 60g
지방(17.6%) 8.81/ 50g
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
 90kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
[동원] 고추참치
(1캔, 100g)
 130kcal
[일화] 맥콜
(1캔, 250ml)
 125kcal
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