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식단도 어느정도 하면 가능성 있을 것 같아요
저 수영6개월 되었는데 식단관리안하니 그대로 입니다 ㅎㅎ 단, 체력좋아지고 몸에 붓기가 빠진 것 같아요
식단 병행하면 무조건 빠집니다^^
가능해요 !
수영이 전신유산소 운동이라 무지 힘들어서 공복감이 장난 아닙니다
끝나고 삶은계란 두부등으로 꼭 허기채우세요 아님 폭풍먹방찍습니다^^
네 가능합니다