다이어트 식단
02월 21일( 아침식사 185kcal)
귀요미jn
- 2025.02.21 09:16
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아침 185kcal 09:13
탄수화물(6.1%) 15.64 / 258g
단백질(25.2%) 11.86 / 47g
지방(21.9%) 8.54/ 39g
| 양배추 (1회, 12g) | 2kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 10g) | 3kcal |
| 파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
| 사과 (1회, 32g) | 18kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 56g) | 76kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 찐감자 (1개, 26g) | 18kcal |
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