아..오늘 노가다를 5시간동안이나 헐~~
칼로리상으론 실패지만 노가다도 운동이면
성공입니다^^ ㅎㅎ

오늘 점심먹고 전직원 출동해서 창고 정리 및
새학기 배송하는 물건 준비 시작이라
노가다를 예상하고^^

저녁운동불가로 아침 10시에 필라테스 완료!!
운동후 11시에 새우만두와 모짜렐라샐러드
오후1시~6시까지 쉴새없이 일하고
저녁6시반부터 위의 목살구이와 맥주로 저녁!
이집이 목살이 끝내주거든요^
저 2인분 먹었슴다 ㅠㅠ 대신 맥주1병만!
그리고 2차로 맥주한잔씩 한다기에
저는 물과 입가심으로 카프리제샐러드 쬐금먹고
먼저 9시에 들어왔어요^^

와우 운동미리 안했음 오늘 칼로리 폭탄입니다.

오늘 다 못해서 내일 3시간 노가다하면 마무리^
ㅋㅋ 그래도 이틀만에 다하니 행복합니다.

내일은 운동도 못하고 금요일이니 또 회식인데
아이구 내일은 조절합니다!! 무조건!!

ㅋㅋ.. 모두들 굿밤하세요^^