다이어트 식단
02월 15일( 저녁식사 430kcal)
sun^^
- 2025.02.15 20:50
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저녁 430kcal 18:00
탄수화물(20.6%) 59.17 / 287g
단백질(57.9%) 30.68 / 53g
지방(15.8%) 6.93/ 44g
| [써브웨이] 로스트 치킨 샌드위치 (1개, 253g) | 320kcal |
| 서브웨이 아메리칸치즈 (1개, 10g) | 35kcal |
| 4. 두유-아몬드데이 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 4. 두유-그린덴마크 귀리 (1회, 190ml) | 45kcal |
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