02월 12일( 운동 539kcal)

| 케틀벨 스윙 (보통으로, 11분) | 220kcal |
| 시티드로우 머신 (보통으로, 31분) | 235kcal |
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 30분) | 84kcal |
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