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다이어트 식단

02월 09일( 저녁식사 1168kcal)

다신등급

강렬한놈
  • 2025.02.09 21:51
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저녁 1168kcal 18:15
탄수화물(18.1%) 92.97 / 514g
단백질(73.9%) 69.45 / 94g
지방(90.4%) 70.54/ 78g
육포
(1소접시, 15g)
 61kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
호두
(3알, 12g)
 78kcal
편백찜
(1.5회, 450g)
 675kcal
돈까스
(1/2인분, 100g)
 284kcal
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