다이어트 식단
02월 08일( 점심식사 393kcal)
귀요미jn
- 2025.02.08 15:46
- 0
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점심 393kcal 15:43
탄수화물(21.5%) 55.36 / 258g
단백질(43.5%) 20.44 / 47g
지방(36.9%) 14.40/ 39g
| 검은콩밥 (1회, 100g) | 126kcal |
| 멍게 (1회분, 100g) | 78kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
| 콩가루 (1회분, 20g) | 77kcal |
| 초고추장 (1종지, 15g) | 32kcal |
| 홍합 (1회분, 20g) | 14kcal |
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