다이어트 식단
02월 07일( 아침식사 381kcal)
하늘별바람
- 2025.02.07 18:02
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아침 381kcal 18:01
탄수화물(22.1%) 69.73 / 315g
단백질(37.7%) 21.89 / 58g
지방(4.3%) 2.08/ 48g
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 배 (1회, 70g) | 33kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1회, 100g) | 70kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 70g) | 23kcal |
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