다이어트 식단
02월 07일( 점심식사 504kcal)
순돌어멈
- 2025.02.07 15:03
- 0
- 1
점심 504kcal 19:43
탄수화물(14.3%) 54.47 / 380g
단백질(66.1%) 46.30 / 70g
지방(20.4%) 11.84/ 58g
| 브로드카세 발효종 순수통밀빵 (1회, 80g) | 192kcal |
| 양배추 (1회, 120g) | 28kcal |
| 계란 생것 (1인분, 52g) | 67kcal |
| [베스트푸즈]라이트 마요네즈 (1회, 20g) | 46kcal |
| [비비드키친] 저칼로리 케첩 (1회, 10g) | 3kcal |
| 동원 저스트 스위트콘 (1회, 50g) | 37kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 비비드키친 저칼로리 머스타드 (1회, 10g) | 3kcal |
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