다이어트 식단
02월 07일( 점심식사 293kcal)
귀요미jn
- 2025.02.07 15:00
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점심 293kcal 14:56
탄수화물(17.4%) 44.93 / 258g
단백질(36.6%) 17.18 / 47g
지방(15.5%) 6.04/ 39g
| 검은콩밥 (1회, 110g) | 137kcal |
| 매생이굴국 (1그릇, 282g) | 67kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 23g) | 15kcal |
| 고사리나물 (1인분, 30g) | 18kcal |
| 오이도라지생채 (1인분, 33g) | 23kcal |
| 무나물 볶음 (1회, 33g) | 14kcal |
| 아삭이고추 (1개, 18g) | 4kcal |
| 마늘장아찌 (1그릇, 18g) | 9kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 2g) | 6kcal |
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