다이어트 식단
02월 05일( 아침식사 538kcal)
네@dj1452
- 2025.02.05 10:55
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아침 538kcal 10:52
탄수화물(20.4%) 76.87 / 377g
단백질(46.2%) 31.88 / 69g
지방(18.3%) 10.45/ 57g
| 곰국 (1인분, 250g) | 190kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 대파 (1회분, 100g) | 26kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 굵은소금 (1회분, 3g) | 1kcal |
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