다이어트 일기
02월 04일 (음식 1395kcal, 운동 270kcal)
네@ch4442
- 2025.02.05 07:59
- 6
- 0
- 음식
- 운동
1395/ 1674
270/ 279
성공
(270)
아침식사 : 313kcal (22.44%)
| 프레딧 야채 샌드위치 | 313kcal |
오전 간식 : 3kcal (0.22%)
| 블랙커피 | 3kcal |
점심식사 : 637kcal (45.66%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 양배추 샐러드 | 110kcal |
| 제육볶음 | 209kcal |
| 메밀김치전병 | 97kcal |
저녁식사 : 442kcal (31.68%)
| 양배추김치볶음밥 | 300kcal |
| 나박김치 | 18kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
운동 : 270kcal
| 자유형 수영 | 270kcal |
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