30일 하루 2L 물마시기
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저도 물 많이
마셔보려 하는데 쉽지 않네요ㅠ
화장실을 너무 자주가요..
맞아요 ㅠ 거의 저녁부터 물 엄청 마시는데 자다가도 깨요 저녁 8시전까지는 다 마셔야 굿잠 잘것같아요