다이어트 식단
01월 30일( 저녁식사 509kcal)
sun^^
- 2025.01.30 19:40
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저녁 509kcal 18:10
탄수화물(20.8%) 59.60 / 287g
단백질(69.6%) 36.90 / 53g
지방(23.6%) 10.40/ 44g
| 벤토 허니앤버터 플레이버 (1회, 12g) | 42kcal |
| 서브웨이 로티세리치킨 샌드위치 (1개, 249g) | 327kcal |
| 서브웨이 아메리칸치즈 (1개, 10g) | 36kcal |
| 4. 두유-리얼아몬드 (1회, 190ml) | 40kcal |
| 5. 구운 아몬드 (1회, 4g) | 23kcal |
| 다이소 철판꾸이킹 (1/2회, 11g) | 41kcal |
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