01월 28일( 운동 660kcal)
| 사이드 레그 레이즈 (2세트, 300회) | 120kcal |
| 사이드 레그 레이즈 (2세트, 300회) | 120kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 60분) | 420kcal |
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