1.28 화 70.7kg 단식1일
forgetmenot41
계단 30분덜덜이 10분빠른걷기 30분자전거 30분계단 30분덜덜이 10분빠른걷기 30분새벽에 잠이 오지 않는다먹방만본다 해낼수있으려나에효 단식 1일차일뿐인데 이렇게나 먹는생각뿐
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
01월 28일( 점심식사 702kcal)
30일 탄탄한 허벅지56일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.