다이어트 일기
01월 27일 (음식 1632kcal, 운동 302kcal)
네@ch4442
- 2025.01.27 20:37
- 5
- 0
- 음식
- 운동
1632/ 1674
302/ 279
성공
(65)
아침식사 : 409kcal (25.06%)
| 닭가슴살야채샐러드 | 140kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
| 사과 | 57kcal |
| [빙그레] 요플레 클래식 플레인 | 45kcal |
점심식사 : 569kcal (34.87%)
| 현미잡곡밥 | 221kcal |
| 김치 고등어 조림 | 187kcal |
| 계란말이 | 96kcal |
| 시레기 된장국 | 65kcal |
오후 간식 : 19kcal (1.16%)
| 오이 | 19kcal |
저녁식사 : 635kcal (38.91%)
| 소고기구이 | 216kcal |
| 항정살 | 188kcal |
| 쇠고기된장찌개 | 106kcal |
| 쌀밥 | 125kcal |
운동 : 302kcal
| 런닝머신 걷기 | 112kcal |
| 고정자전거 | 190kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
꽃신깨비
-
3
카@basik0815
-
4
백투날씬
-
5
킴꾸리
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기