다이어트 일기
01월 27일 (음식 585kcal, 운동 421kcal)
카@sarah030202
- 2025.01.27 20:20
- 6
- 0
- 음식
- 운동
585/ 1109
421/ 185
성공
(760)
저녁식사 : 585kcal (100.00%)
| 방어회 | 156kcal |
| 연어회 | 131kcal |
| [생선회] 광어회 | 77kcal |
| 초장 | 22kcal |
| 기름장 | 46kcal |
| 육회 | 153kcal |
운동 : 421kcal
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
| 사이드 레그 레이즈 | 40kcal |
| 사이드 레그 레이즈 | 40kcal |
| 레그레이즈 | 47kcal |
| 걷기 | 194kcal |
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