다이어트 식단
01월 20일( 저녁식사 512kcal)
네@dmswnfl11
- 2025.01.20 18:47
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저녁 512kcal 18:44
탄수화물(5.0%) 16.41 / 328g
단백질(30.8%) 18.47 / 60g
지방(52.3%) 26.15/ 50g
| [CJ] 고메 함박스테이크 (1봉, 152g) | 355kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 당근볶음 (1인분, 50g) | 33kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 47g) | 11kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
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