다이어트 일기
01월 18일 (음식 1117kcal, 운동 450kcal)
네@ch4442
- 2025.01.19 06:50
- 4
- 0
- 음식
- 운동
1117/ 1674
450/ 279
성공
(728)
아침식사 : 658kcal (58.91%)
| 떡만둣국 | 383kcal |
| 콩나물무침 | 23kcal |
| 돼지고기장조림 | 174kcal |
| 종가집 총각김치 | 10kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
저녁식사 : 459kcal (41.09%)
| 라면사리 | 165kcal |
| 조개구이 | 138kcal |
| 차돌박이 구이 | 113kcal |
| 콜라비 | 11kcal |
| 딸기 | 32kcal |
운동 : 450kcal
| 자유형 수영 | 450kcal |
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