다이어트 일기
01월 16일 (음식 1214kcal)
카@wjdghk-0-a
- 2025.01.16 23:05
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- 음식
- 운동
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실패
(372)
아침식사 : 70kcal (5.77%)
| 참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알 | 70kcal |
점심식사 : 428kcal (35.26%)
| 이삭토스트 햄스페셜 | 428kcal |
오후 간식 : 152kcal (12.52%)
| 키커바 시리얼 현미 | 152kcal |
저녁식사 : 428kcal (35.26%)
| [풀무원] 국산 도토리묵 | 135kcal |
| [윙잇] 랠리 닭가슴살 곤약볶음밥 김치 | 293kcal |
야식 : 136kcal (11.20%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
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