다이어트 식단
01월 13일( 점심식사 440kcal)
카@koh25
- 2025.01.13 18:25
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점심 440kcal 18:23
탄수화물(16.9%) 57.23 / 338g
단백질(31.2%) 19.35 / 62g
지방(28.8%) 14.95/ 52g
| 차돌 된장찌개 (1회, 420g) | 247kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
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