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다이어트 일기

01월 11일 (음식 1237kcal, 운동 270kcal)

다신등급

네@ch4442
  • 2025.01.11 19:52
  • 6
  • 0

  • 음식
  • 운동

1237/ 1674

270/ 279

성공
(428)

점심식사 : 589kcal (47.62%)
도미노피자) 우리 고구마 피자 L 340kcal
사과 51kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 80kcal
저지방우유 102kcal
스테비아 스윗토 방울토마토 16kcal

저녁식사 : 462kcal (37.35%)
오징어두루치기 92kcal
두부두루치기 84kcal
칼국수면사리 286kcal

야식 : 186kcal (15.04%)
군고구마 186kcal

운동 : 270kcal
자유형 수영 270kcal
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