D+8 (25/1/11/토)
D+8

🍉 아침 : x
🍑 점심 : 떡국 434g + 김치손만두 61g


🍊 저녁 : 단백한빵

🍋 몸무게(전날대비) : 64.6->64.5 (목표까지 -8.5kg)


🍋🟩 운동 :
ㆍ윗몸일으키기 15x3
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