다이어트 식단
01월 10일( 저녁식사 134kcal)
sun^^
- 2025.01.10 17:15
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저녁 134kcal 17:14
탄수화물(4.0%) 11.56 / 287g
단백질(27.0%) 14.33 / 53g
지방(10.2%) 4.50/ 44g
| 갈치구이(식약처/대표) (1회, 53g) | 72kcal |
| 미역나물 (1소접시, 90g) | 22kcal |
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 50g) | 11kcal |
| 톳나물 무침 (1회, 40g) | 29kcal |
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