간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2342일차 식단
탄탄원츄
- 2025.01.08 23:37
- 14
- 5
할롱 언니,
오늘도 많이 안았지만.. 특별 케이스 일이 들어와서 기가 다 빨렸어요.
오늘 점은 이틀전에 산 유부세트를 구워서 좋아하는 소스랑 겉이 먹었어요. 반남은 건 낼 먹어치울 예정요.
저녁으론 좋아하는 후무스랑 계란말이를.
운동은 병원 다녀와서 웨이트. 나이가 있어서 저도 무료 검진 받아요 ㅎㅎ오늘은 자궁경부세포진검사했어요.
아들이 파스타가 먹고 싶다 해서 ㅎㅎ
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유부 맛있겠어요ㅎ
무료 건강검진을 이제 받으시나봐요?
한국과는 다는가봐요ㅎㅎ
저는 한참전에 받기 시작했는데ᆢ
언제인지는 잘 모르겠네요ㅋ
아들 식단은 완전 식당 비주얼입니다~!👍👍👍👍
매년 연락오면 받아요 ㅎㅎ여긴 시기에 맞게 집으로 연락와요. 그럼 가면 되여.
아들이 넘나 맛나게 먹었어요
탄탄원츄 아들이 맛있게 먹으니 좋겠어요ㅎ
한국은 2년마다 한번씩 받아요ㅎ
한해는 짝수 년생,다음 해는 홀수 년생 이렇게요
지난해 저도 받았어야 하는데 아직까지 못 받았어요ㅠ
조만간 예약해시 가려구요ㅎ
다산댁 그렇군요. 그래도 기본적인거 받으셔요. 유방검사도 받으셔요. 건강보다 더 중요한 건 없어요.
탄탄원츄 네~^^
여기는 한번에 위,대장,유방,자궁 다 받아요ㅎ