다이어트 식단
01월 08일( 저녁식사 299kcal)
귀요미jn
- 2025.01.08 18:46
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저녁 299kcal 18:42
탄수화물(18.4%) 47.48 / 258g
단백질(21.7%) 10.20 / 47g
지방(24.8%) 9.67/ 39g
| 감 (1회, 70g) | 49kcal |
| 콜라비 (1/2개, 11g) | 3kcal |
| 찐고구마 (1회, 10g) | 13kcal |
| 땅콩버터식빵 (1회분, 30g) | 89kcal |
| 치즈케이크 (1조각, 12g) | 44kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 두부부침 (1접시, 40g) | 44kcal |
| 김 (1장, 2g) | 18kcal |
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