다이어트 일기
03월 15일 (음식 1079kcal, 운동 153kcal)
꾸준히45까지
- 2016.03.15 22:17
- 40
- 0
아침식사 : 385kcal (35.68%)
| 참치김밥 (1인분, 800g) | 385kcal |
점심식사 : 385kcal (35.68%)
| 참치김밥 (1인분, 800g) | 385kcal |
저녁식사 : 309kcal (28.64%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 감자탕 (1인분, 150g) | 160kcal |
운동 : 153kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 런닝머신 걷기 (25분) | 101kcal |
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