01월 06일( 점심식사 285kcal)
닭가슴살야채샐러드

| 다향 블랙페퍼 닭가슴살 (1개, 100g) | 110kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1/2회, 50g) | 82kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 야채 믹스 (1/2회, 54g) | 31kcal |
| [폰타나] 무지방 오리엔탈드레싱 (1/2회분, 50g) | 50kcal |
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