다이어트 식단
01월 04일( 저녁식사 751kcal)
네@popbwbw
- 2025.01.04 19:27
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저녁 751kcal 19:25
탄수화물(7.2%) 40.15 / 554g
단백질(69.6%) 71.02 / 102g
지방(38.9%) 33.09/ 85g
| 쇠고기등심 (1회, 150g) | 327kcal |
| 소 채끝살 (1회, 150g) | 189kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 88kcal |
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