다이어트 일기
01월 01일 (음식 2263kcal, 운동 45kcal)
BAAAMJOY
- 2025.01.02 22:16
- 3
- 0
- 음식
- 운동
2263/ 1787
45/ 298
실패
(729)
아침식사 : 136kcal (6.01%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
점심식사 : 1,066kcal (47.11%)
| 배추겉절이 | 37kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 315kcal |
| 삼겹살 | 662kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
| 오징어젓갈 | 12kcal |
저녁식사 : 1,061kcal (46.88%)
| [농심] 올리브짜파게티 | 610kcal |
| 랜치치킨샐러드김밥 | 414kcal |
| 배추겉절이 | 37kcal |
운동 : 45kcal
| 보통 걷기 | 45kcal |
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