01월 02일 (음식 760kcal, 운동 22kcal)

| 바르닭 한식도시락 우엉밥&떡갈비 | 403kcal |

| 바르닭 한식도시락 곤드레밥&치즈제육볶음 | 357kcal |

| 플랭크 | 4kcal |
| 월스쿼트 | 18kcal |
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