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다이어트 식단

12월 26일( 야식 573kcal)

다신등급

정덕심
  • 2024.12.26 23:17
  • 1
  • 0
야식 573kcal 23:15
탄수화물(14.6%) 44.66 / 305g
단백질(34.8%) 19.47 / 56g
지방(45.8%) 21.51/ 47g
생맥주
(1잔, 500ml)
 190kcal
편육
(1회, 80g)
 276kcal
배추김치
(1소접시, 80g)
 20kcal
흑미밥
(1/4공기, 52g)
 73kcal
파래무생채
(1회, 30g)
 14kcal
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